Air Hidrogen dan Manfaatnya

Saat ini, air hidrogen ada dalam daftar tren terbesar. Sama seperti air alkali, jenis air ini menawarkan banyak manfaat kesehatan. Pada artikel ini, kita akan melihat beberapa manfaat dari minum air hidrogen. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Apa itu Air Hidrogen?

Terutama, itu adalah dihidrogen monoksida, yang merupakan kombinasi dari satu atom oksigen dan dua atom hidrogen. Sering disingkat menjadi H2O.

Manfaat Minumnya

Menurut studi penelitian, menambahkan hidrogen ke dalam air meningkatkan jumlah kandungan antioksidan di dalamnya. Akibatnya, minum air jenis ini dapat mengurangi stres oksidatif yang dihadapi oleh pembuluh darah Anda. Jika Anda tidak melakukan apa pun tentang stres oksidatif ini, Anda mungkin menderita peradangan kronis seiring berjalannya waktu.

Dalam sebuah studi penelitian, peneliti menemukan bahwa 20 pasien mengalami penurunan kadar kolesterol total dan LDL setelah konsumsi air kaya hidrogen hingga 10 minggu. Jadi, pasien ini memiliki risiko sindrom metabolik yang lebih rendah.

Banyak penelitian telah menemukan bahwa ada hubungan antara manfaat neurologis dan molekul hidrogen. Gagasan untuk meningkatkan jumlah molekul hidrogen dalam air cukup menyegarkan. Kita tahu bahwa paparan jangka panjang terhadap stres oksidatif dapat menyebabkan peradangan kronis. Dan kita tahu bahwa stres oksidatif dapat menyebabkan sejumlah penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, penyakit jantung, dan masih banyak lagi.

Air Hidrogen vs Air Alkali

Jika Anda menikmati kesehatan yang baik, Anda tidak perlu minum air alkali atau air hidrogen. Namun, jika Anda memiliki preferensi pribadi, Anda dapat memilih salah satu dari keduanya bisa sangat bermanfaat. Penting juga untuk diingat bahwa setiap jenis air disiapkan menggunakan teknik yang berbeda. Ditambah lagi, kedua jenis air tersebut memiliki manfaat kesehatannya masing-masing.

Air hidrogen dapat membantu Anda menghilangkan radikal bebas dalam tubuh Anda. Akibatnya, Anda akan dapat melindungi tubuh Anda dari kerusakan sel, dan Anda akan berada pada risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Selain itu, air alkali juga memiliki tingkat pH yang lebih tinggi, yang juga bermanfaat untuk beberapa alasan. Tetapi jika Anda memiliki ginjal yang sehat, Anda dapat dengan mudah menetralkan pH darah Anda. Singkatnya, jika Anda adalah orang dewasa yang sehat, Anda tidak perlu khawatir.